Familienzentrum Himmelsstürmer

Hocker- & Wirbelsäulengymnastik

• Dienstags & donnerstags | Zeiten variieren
• Kontakt: mail@bewegung-mit-spass.de
• Die Kurse sind teils kosten(zuzahlungs)pflichtig, nähere Infos bitte erfragen.

Der Verein Bewegung mit Spaß e.V. bietet in unseren Räumlichkeiten wöchentlich die Angebote Hocker- und Wirbelsäulengymnastik an.

Bei der Hockergymnastik, die mittwochs am Vormittag stattfindet, in dem durch leichte Bewegungen mit Spaß das Wohlbefinden entscheidend verbessert werden kann. Der Kurs findet überwiegend sitzend statt und enthält gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen.

Die Wirbelsäulengymnastik findet dienstags am frühen Abend statt. Durch gezieltes Rückentraining werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Kräftigung und Elastizitätsverbesserung beugen Beschwerden der Rumpfmuskulatur vor und beheben bestehende Problematiken. Der Kurs Wirbelsäulengymnastik ist zertifiziert als Rehabilitationsangebot.

Kinder- & Familienyoga

• Dienstags & donnerstags | Zeiten bitte nachfragen
• Kontakt: charlotte-braun@posteo.de
• Die Kursgebühren variieren und können konkret nachgefragt werden.

Wir sind sehr froh, im Haus mehrere Yoga-Angebote für Kinder und Familien im Programm zu haben! Beim Kinderyoga werden Kinder ab 4 Jahren im Rahmen von kleinen Geschichten spielerisch an Yoga-Bewegungen herangeführt.
Hierbei werden das Körpergefühl, die Motorik und Koordinationsfähigkeiten gestärkt und positive Bindungserfahrungen ermöglicht. Wir freuen uns über eine Finanzierung dieses Angebots aus den Geldern der Stadt Kasselim Rahmen des Projektes Kassel inklusiv! Unsere Familienyoga-Kurse finden immer als Blöcke mit 5 bis 8 Terminen statt, meist dienstags von 16 Uhr bis 17 Uhr. Das Angebot richtet sich an Familie mit Kindern ab 2 Jahren.

Mehrere Yoga-Kurse

• Montags & mittwochs | Zeiten bitte nachfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Kursgebühren variiren und können konkret nachgefragt werden.

An mehreren Abenden in der Woche finden bei uns Yoga-Kurse statt, die von unterschiedlichen Kursleitungen durchgeführt werden. Yoga hat viele positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden, es hilft gegen Stress und fördert die Entspannung. Gleichzeitig stärkt Yoga die Muskulatur und kann bei Schmerzen helfen. Auch die Atmung wird verbessert. Die Yogakurse sind für Jung und Alt ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r.

Tai Chi & Qigong

• Donnerstags | Zeiten bitte nachfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Kursgebühren variiren und können konkret nachgefragt werden.

Tai Chi und Qigong sind Wege zu Gelassenheit, Entspannung, Bewegung, Gesundheit, Flexibilität, Konzentration, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Während der Kurse werden die unterschiedlichen Formen ausgeführt. Ruhe in Bewegung ist das Motto des Kurses. Beide Techniken dienen der Kultivierung der Lebensenergie. Durch verschiedene Übungen werden Körper und Geist verbunden.

Regelmäßig finden sich in unserem Haus Eltern zu Info- und Austauschabenden zum Thema Übergang zwischen Kita und Schule, Zahngesundheit oder Sicherheit im Straßenverkehr zusammen. Und im Rahmen des Projekts „Sag mal…!“ des VIVA Beratungszentrums bieten wir zudem Themenabende zur Stärkung kindlicher Sexualentwicklung an. Zusätzlich bieten wir in Kooperation mit dem Offenen Kanal Kassel auch Info- und Austauschabende zum Umgang mit digitalen Medien an.

Brückenberatung

• Jeden 1. und 3. Freitag im Monat (ab 04.09.2026) | 10:00 – 11:30 Uhr
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin.
• Die Teilnahme ist kostenlos

Wir beraten Menschen, die nicht wissen, an wen sie sich mit ihren Problemen wenden können – wir sind die Brücke. Auch Angehörige können sich gerne an uns wenden. In einem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Beratungsstelle für dein Anliegen am besten passt. Dabei schauen wir uns an, worum es geht, wie dringend es ist und welche Unterstützung du gerade brauchst. Die offene Beratung ist kostenlos, vertraulich und auf Wunsch auch anonym.

Unser Angebot:

• Ein offenes Ohr für ihr Anliegen
• Sortierung ihres Anliegen
• Heraussuchen einer bedarfsgerechten Beratungsstelle, Gruppe oder Initiative

Offene Smartphone-Sprechstunde

• Jeden 2. Freitag (ab 04.09.2026) | 14:30 – 16:00 Uhr
• kostenlos
• ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de

Du hast Fragen zu deinem Smartphone? Dann ist die offene Smartphone-Sprechstunde genau das richtige: Schritt für Schritt bekommst du die Funktionen deines Handys erläutert und deine Fragen werden beantwortet – ob zu Fotos, der Kamera, Kontakten, Apps, WLAN und mobilen Daten, Sicherheit und Betrugsmails oder allgemeinen Einstellungen und Co.

Elternberatung

• Jeden Freitag (ab 04.09.2026) | 11:30 – 13:00 Uhr
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin.
• Die Teilnahme ist kostenlos

Erziehung ist eine bereichernde Aufgabe, bringt aber auch täglich neue Herausforderungen mit sich. Ob kleine Sorgen im Alltag oder Fragen zur Entwicklung – Ihr müsst da nicht allein durch. Wir bieten dir einen geschützten Raum für deine Anliegen. Vertraulich, kostenfrei und professionell unterstützen wir dich bei Fragen rund um den Erziehungsalltag, Grenzen setzen, Schulstress oder familiäre Veränderungen.

Unser Angebot:

• Individuelle Beratung bei Erziehungsfragen
• Beratung für ein stressfreieres Miteinander
• Ein offenes Ohr für Ihre Sorgen
• Weitervermittlung an Erziehungsberatungsstellen bei Mehrbedarf

Thematische Info-Abende

• Die Zeiten werden rechtzeitig veröffentlicht.
• Die Teilnahme an allen Infoabenden ist kostenlos!
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de

Übers Jahr verteilt veranstalten wir mit unterschiedlichen Kooperationspartner*innen Informationsabende zu verschiedenen Themen:

• Zahngesundheit
• Umgang mit digitalen Medien
• Übergang Kita – Schule
• Verkehrserziehung
• kindliche Sprachentwicklung
• kindliche Sexualentwicklung & Sexualerziehung

Im Rahmen dieser Abende geben Expert*innen ihr Wissen weiter und sorgen dafür, dass alle Fragen ihren Raum bekommen. Uns ist es besonders wichtig, für alle Bedürfnisse und alle Fragen rund um das Thema Erziehung Antworten zu finden.

Leseclub der Stiftung Lesen

• Montags, dienstags & freitags | Zeiten bitte erfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Angebote des Leseclubs sind kostenlos.

Wir freuen uns sehr, dass wir als Familienzentrum ein Leseclub-Standort der Stiftung Lesen sind! Der Leseclub ist ein Projekt, welches sich mit der aktiven Leseförderung für Kinder beschäftigt. Es geht darum, Bücher vor- oder gemeinsam zu lesen und sich kreativ mit den Geschichten zu beschäftigen. Mehrere Vorlesepat*innen lesen und basteln mit den Kindern. Aktuell haben wir wöchentlich zwei Angebote für Kinder im Kindergartenalter und ein Angebot für Kinder im Grundschulalter.

Sie haben ein besonderes Vorlesetalent? Sie möchten auf gern im Leseclub mitarbeiten? Melden Sie sich bei uns!

Offene Film- & Medienwerkstatt

• Mittwochs | 15:30 Uhr – 17 Uhr
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Das Angebot ist kostenlos
• Für Kinder ab 6 Jahren

Jeden Mittwoch von 15:30 Uhr bis 17 Uhr findet in Kooperation mit dem Verein Echte Menschen e.V. die offene Film- und Medienwerkstatt statt. Im Rahmen dieses Angebots sollen Kinder nicht nur Konsument*innen, sondern auch selbst Produzent*innen von Medien sein. Wir arbeiten mit Stopmotion-Programmen und mit Lege- und Legotechnik. Durch die Entwicklung und Verfilmung eigener Geschichten können Medienbildung stattfinden und Medienkompetenz angebahnt werden. Die Film- & Medienwerkstatt ist kostenlos und für Kinder ab 6 Jahren!

Wir freuen uns über die Finanzierung dieses Angebots durch Gelder von Aktion Mensch e.V. und durch das tatkräftige Engagement der Mitarbeiter*innen von Echte Menschen e.V. und der zusätzlichen Fachkraft unserer Einrichtung im Rahmen des Sprach-Kita-Programmes.

Puppenspiel aus dem Märchenkoffer

• Freitags | Zeiten variieren, bitte nachfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Für Kinder ab 4 Jahren

Wir freuen uns sehr, dass wir als festes Angebot das Puppenspiel aus dem Märchenkoffer bei uns im Familienzentrum beherbergen können. Jeden Monat kommt Katharina Schauer mit ihrem Koffer zu uns in die Einrichtung und holt eines ihrer Märchen heraus. Ob Rumpelstielzchen, Frau Holle oder das Waldhaus – lassen Sie sich mitnehmen in eine zauberhafte Märchenstommung!

Der ursprünliche Wortlaut eines Märchens der Brüder Grimm erklingt und auf der kleinen Bühne erwachen die handgefertigten Wollfiguten inmitten liebevoll gesalteter Kulissen zu einem lebendigen Spiel. Kleine Klanginstrumente und Interaktionen mit dem Publikum bereichern den Spielverlauf. Das Puppenspiel richtet sich an klein und groß ab 4 Jahren.

Verschiedene Musikgruppen & -kurse

• Dienstags & donnerstags | Zeiten bitte erfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Kurse sind teils kostenlos, teils kostenpflichtig: Kursgebühren können erfragt werden

Wir haben bei uns im Haus aktuell viele verschiedene Musikangebote für Kinder zwischen 6 Monaten und 7 Jahren.

• Eines unserer Angebote ist eines der Musikschule, welches im Vormittagsbereich bei uns stattfindet. Es richtet sich an Kinder ab 3 Jahren. Die Kinder lernen während der musikalischen Früherziehung Klänge von Gesang und Instrumenten kennen und können selbst aktiv werden.
• Ein weiteres Angebot wird vom Verein Echte Menschen e.V. bei uns im Familienzentrum durchgeführt und richtet sich an Kinder zwischen 3 und 6 Jahren. Hierbei wird spielerisch ein Rhythmusgefühl aufgebaut, es wird getrommelt und sich an verschiedenen Percussionklängen erfreut.
• Außerdem haben wir zwei Kurse für Babys und ihre Bezugspersonen im Alter von 6 – 18 Monaten sowie 1,5 – 3 Jahren, in denen mit Spaß an Musik herangeführt wird: Lieder werden gesungen, bunte Tücher fliegen, mal gibt es Fingerspiele und Instrumenteklang kann gehört und gefühlt werden.

Verschiedene Angebote

• Einmal im Jahr wird in unserer Einrichtung zudem in Kooperation mit dem VIVA Beratungszentrum das Projekt Präventions-Angebote und Unterstützung im Lebensraum für Alleinerziehende – PAULA umgesetzt.
• In unseren Räumlichkeiten können auch Selbsthilfegruppen (z.B. COPD) einen Platz finden.
• Über unser Bücher-Tausch-Regal sind alle Bewohner*innen des Stadtteils eingeladen, nicht ausgelesene Bücher weiterzugeben, um gemeinsam nachhaltig Ressourcen zu sparen.
• Im Rahmen von Stadtteilaktionen (z.B. Stadtteilfest, Sauberhaftes Kassel) unterstützen wir nachbarschaftliche Zusammenhänge und richten selbst regelmäßig Feste und Feiern aus.

emPowerKidS / BIPoC Kids Kassel

• Sonntags | Zeiten bitte nachfragen
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Treffen sind kostenlos, ein Beitrag zum Mitbringbuffet ist erwünscht!

EmPowerKidS / BIPoC Kids Kassel ist ein Zusammenschluss von Eltern und Bezugspersonen schwarzer Kinder. Im Rahmen von Familientreffen, die an den Wochenenden stattfinden, bietet das Projekt emPowerKidS BIPoC-Kindern einen safer space im Familienzentrum. Es geht um gegenseitiges Kennenlernen, die Vernetzung und gemeinsame Empowerment-Erfahrungen!

Während die Kinder durch pädagogische Fachkräfte und Fachleute für verschiedene Aktivitäten betreut und angeleitet werden, bekommen die Eltern/Bezugspersonen in einem eigenen Raum Zeit für Vernetzung und Austausch.
Themen- und altersbezogen bekommen groß und klein Inputs von Expert*innen und Referent*innen, z.B. Hair-Positivity, Selbstverteitigung, Kinderbücher & Medien.

Eltern-Sprach-Café

• Jeden 2. und 4. Freitag im Monat | 10:00 – 11:30 Uhr
• Starttermin: 11.09.2026
• Kontakt: familienzentrum@viva-stiftung.de
• Die Teilnahme ist kostenlos
• Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen

Gemeinsam reden, lernen und austauschen: Du möchtest dein Deutsch verbessern und dich in gemütlicher Runde über Erziehungsfragen austauschen? Dann bist du bei uns genau richtig! Kaffee, Tee & Kekse stehen für bereit und kleinere Kinder bis 2 Jahren können sehr gerne mitgebracht werden.

Unser Eltern-Sprach-Café bietet dir einen geschützten Raum, um …:

• In entspannter Atmosphäre Deutsch zu sprechen und zu üben.
• Erfahrungen über den Familienalltag und die Erziehung zu teilen.
• Andere Eltern kennenzulernen und sich gegenseitig zu unterstützen.
• Antworten auf Fragen rund um Kindergarten, Schule und Freizeit zu finden.

Offener Schnack- & Spieltreff

• Montags | 15 Uhr – 17 Uhr
• Kontakt: schnackundspieltreff@gmx.de
• Für Kinder bis 3 Jahren und ihre Bezugspersonen
• Die Teilnahme am offenen Schnack- & Spieltreff ist kostenlos. | Eine Spendendose für Kaffee, Obst und Snacks ist aufgestellt.

Der offene Schnack- und Spieltreff findet immer montags zwischen 15 Uhr und 17 Uhr statt. Es ist ein Angebot für Kinder bis 3 Jahre und ihre Bezugspersonen. Geschwister sind ebenfalls herzlich eingeladen.

Begleitet von einer Sozialpädagogin im Ehrenamt, wird hier gemeinsam ein Raum geschaffen, in dem entspannte Begegnungen möglich sind. Ihr dürft euch ganz auf eure Kinder konzentrieren und egal, wie ihr oder euer Kind gerade drauf seid/ist, findet ihr hier Verständnis und ein offenes Ohr. Gemeinsam entstehen Gelegenheiten, um über gerade anstehende Fragen und Herausforderungen in den Austausch zu kommen.

Offener Treff für Alleinerziehende

• Immer am 1. Sonntag im Monat | 10 Uhr
• Kontakt über: alleinerziehend-kassel@gmx.de
• Das Angebot ist kostenlos
• Wir bitten um vorherige Anmeldung!

Der offene Treff für Alleinerziehende ist eine nette Gesprächsrunde alleinerziehender Eltern und Bezugspersonen und deren Kinder im Kleinkind- & Grundschulalter, die sich immer am ersten Sonntag im Monat um 10 Uhr zum gemeinsamen Frühstück treffen. Das Ende ist offen, meist sitzen wir noch über die Mittagszeit zusammen. Gesprochen wird über das, was die Gruppe gerade bewegt.

Hin und wieder sind über Fördermittel Gelder für eine Kinderbetreuung vorhanden, aktuell aber leider nicht.

Offener Treff für Regenbogenfamilien

• Immer am letzten Samstag im Monat | 14 Uhr – 17 Uhr
• Kontakt: regenbogenfamilien-kassel@posteo.de
• Die Teilnahme am Offenen Treff ist kostenlos. | eine Spendendose für Kaffee und Kuchen ist aufgestellt.

Der offene Treff für Regenbogenfamilien findet immer am letzten Samstag im Monat von 14 Uhr bis 17 Uhr statt. Er ist für alle Regenbogenfamilien und die, die es noch werden wollen, offen. Beim gemeinsamen Kaffeetrinken stehen der Erfahrungsaustausch, das Kennenlernen und das Vernetzen im Vordergrund. Außerdem können zu spezifischen Themen Referent*innen eingeladen werden.

An jedem Termin gibt es eine Kinderbetreuung durch Übungsleiter*innen der VIVA Stiftung.

Wir freuen uns über die Finanzierung dieses Angebots durch Gelder des Hessischen Ministeriums für Soziales und Integration.